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第32章 精确制导(第1页)

“这才只是开始,还早着呢!”李磊心里默默的想道。

他知道,想在这项枯燥乏味的力量训练中获得成果,就必须沉住气,一分一秒地坚持下去。

每一次增加负重,每一次肌肉颤抖到极限,都是对他意志力的考验。

李磊咬紧牙关,满头大汗,继续着。

第二天,李磊一脸疲惫地来到训练场,肌肉还在因为昨天的高强度力量训练而隐隐作痛。

瓦尔迪笑嘻嘻地上前搭话说道:“嘿兄弟,你这是怎么了?脸色这么难看,动作也这么僵硬,好像被群咪咪蹂躏过一样啊!”

李磊无奈地说:“你也别拿我开玩笑了。”

“我这不是刚开始改进训练,专门加了力量方面的内容,所以今天有点不适应。”

“欧吼,我说昨天训练结束后怎么没看见你呢原来是开始力量训练啦!”

“这可是个苦差事,不过这也是没办法,想在对抗上更强,这是必须的。”

“硬着头皮熬过最难的阶段就好了!”

李磊听了好兄弟的宽慰,心里同意的说道:“是啊!我也是这么想的,也想尽快适应这个高强度。”

“只要能让身体素质提高,吃点苦都是值得的。”

瓦尔迪鼓励地拍拍李磊的肩:“加油!相信你一定可以快速适应的。”

“我们可是莱斯特城双子星,可以一起努力,成为最强的锋线组合!”

“话说你作为一名中锋,不是也应该加强力量对抗训练吗?”说到这里,李磊疑惑的问道。

“你以为我不想吗?但教练说我以前对足球战术和技巧的训练不够,需要从基础开始系统学习。”

“所以我现在的训练以技战术为主。”

“好吧!家家有本难念的经。”李磊看着好兄弟一脸苦涩,同情的说道。

日复一日的训练,李磊感觉时间飞速流逝。

每天高强度的技战术训练后,还要进行沉重的力量练习,让他既感到疲惫,又有充实的成就感。

转眼间训练的日子过去,球队进入正式比赛的第一个月——9月。

时光荏苒,转眼来到了9月2号,莱斯特城将在主场迎来本赛季的第四场英冠比赛,对手是马布莱克浦。

时隔一个周,他们再次来到熟悉的主场,这让他们既紧张又兴奋。

布莱克浦是一支英格兰西北部城市球队,成立于1887年,主场位于布卢姆菲尔德路球场。

曾在上世纪90年代取得过英超亚军的佳绩,是当时的英超强队之一。

然而之后多年的糟糕战绩使其降入英冠和英甲,现在的布莱克浦实力不容小觑。

而对莱斯特城来说,主场首战必须取胜,以确保积分稳步推进,从而冲击英超。

开场哨声吹响,两队在躁动的主场球迷掀起的欢呼声中进入比赛状态。

客场作战的布莱克浦选择全队积极退守,将主动权完全让给了莱斯特城。

比赛的前25分钟,是莱斯特城对对手球门的一次次打击。

他们通过连番传切配合和快速换向,希望能够打开布莱克浦的龟缩防线。

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