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第60章(第1页)

气氛也因邵白薇的故意逗弄而缓和,差点对健身ptsd的心情也逐渐放松下来,开始新一轮的训练。

“你知道髋关节是哪里吗?”

傅浅宁动作一顿,随即摇摇头,不懂,只是按照教练教的做。

“你可以理解成用胯往后撅,身体下去的时候腰部是不动的,动这里。”说着,邵白薇两只手放在她的腰部下方胯骨位置,能触碰到明显的骨头,“有些词我一开始练也不懂,但换成理解的词就很通俗易懂了。”

“用髋下压,你能明显感觉到的就是大腿后侧有紧绷的拉伸感,如果你是弯腰,那练到的很少,对腰也不好。起来的时候,你就想象往前顶,这样臀部就会自然收紧了。”

邵白薇用通俗易懂的表达,三言两语就让傅浅宁掌握核心要领,这教学比直接上手让她更能接受得多。

待她们练完,健身房里也收拾得差不多,店长准备下班,而简妍早就跑没影了。

“那我们也回去吧。”

走在回家的路上,邵白薇后知后觉说了句:“我们今晚不是要游泳嘛。”

傅浅宁回了句:“今晚很开心。”

邵白薇偏头看了她一眼,暖黄的路灯下,傅浅宁的侧脸很柔和,嘴角上扬的弧度很轻易就能透露出她此刻的情绪。

“我也很开心啊。”

第32章

惦记着找回q密码的事,邵白薇回到家后早早洗过澡就躺在床上捣鼓手机了。

突然一个鲤鱼打挺从床上坐起来,立马翻身下床,趿拉着拖鞋跑到隔壁摁门铃。

摁了几下,没有人回应,大概还在洗澡。

邵白薇回来了,给傅浅宁发了条消息,告诉她忘记拉伸了,要拉伸,不然明天起来会很痛。

对方没有很快回复,邵白薇又把注意力集中在找回密码的事。

她不知道这十年里傅浅宁给她发了什么消息,有可能即便找回账号再登录,所有的消息都清空了,折腾找回密码也是白费功夫。

可她要博一个哪怕是万分之一的可能,她也想知道当初在得知自己离开后的傅浅宁给自己发的消息。

即便是亲口告诉自己,她和秦知远在一起了……想到这个可能性,邵白薇心里一酸。

很快又打起精神,至少,现在傅浅宁单身,自己还有机会不是吗?

在企鹅官网捣鼓了一番,用身份证实名、曾经使用过的密码、手机号码都没能找回。

最后找到还有一种办法,用密保问题找回密码,一共有个问题,全部答对即可重置密码。

密保问题?邵白薇完全没有印象,她皱了皱眉头,可没有办法了,只能硬着头皮开始操作。

第一个问题:小学同学叫什么名字?

“???”邵白薇茫然了,别说小学同学了,就连初中同学她都不太记得了,小学她哪知道啊?

她用张李四,连简妍也用上了,全部错误。

邵白薇坐在床上,痛定思痛,既然记忆不中用,只能寄希望于自己的智商。

没记错的话,这个q是她上初中注册的,后面高中被盗过,所以有没有可能……

无人杀死“L”  画语戮  相公是把剑  没有死者的谋杀  王爷吃枣药丸  天帝之狐  含苞待放的元帅阁下  烂桃花  冰山影后她为我失狂了  穿成渣A后把反派标记了  小爷无处不在  开棺有喜:冥夫求放过  装A影后被我捡回家后  穿成渣A后甜宠黑莲花女主O  池边叶影  不夜城  回声  狐言祸水  夺命之爱  莫慌,我来了  

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