手机浏览器扫描二维码访问
第四十一章 约（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
但凡是练过功夫的都很清楚，三公分和五公分的差距不是两公分那么简单。因为五公分的木板要承受比三公分多一倍不止的力量才能被击碎。
罗非暗笑：如果我用寸刃穿透它，这丫头还不知道要说什么呢！
此时，罗非指了指一旁吊着的沙袋，说道：“一开始用木板练，你的手肯定吃不消。你先用沙袋练吧，就照着我刚才的样子练。记住，屏住一口丹田气，这口气散了，力道也就散了。”
“这个我知道，我以前在警校里学过的。”甘甜摩拳擦掌，有些跃跃欲试了。
“我也不怕得罪你。你们学习的那些技巧差远了。对付一般的小混混还行，真碰到高手……白给。”
这个时候的甘甜是很谦虚：“你说的没错，毕竟我们是警.察，不是军人，能力上还是差很多的。对了非哥，你的功夫怎么这么好？”
“呵呵，家大业大，要是不会功夫，早就被绑匪绑票了。我的功夫，都是小时候家里的武术教师们教出来的。”罗非说道，“还有我跟你说过，我当过四年兵。不过也不错，身体底子很好，身体恢复的也很快。”罗非说道。
“我的这点本事，就不足挂齿了。我是警校的比武大会女子组冠军，跟男生们过招的时候，打赢过第三名呢！”
“这么彪悍，当心以后嫁不出去。”罗非一阵唏嘘。
“放屁，当时想追姐姐我没有一个师也有一个团了，我会嫁不出去？呵呵呵！别废话了，继续教我！”江楠轻哼道。
“教完了，你自己领悟吧！”罗非说道。
“内啥，你给我再弄一块木板呗，我用木板练。”甘甜的彪悍劲发了。
“你老老实实用沙袋吧！用木板，你的手又得受伤了。”罗非叹道。
甘甜的脾气顿时上来了：“靠！让你用木板就用木板！我就不信邪了！”
……
十分钟之后，在别墅的沙发床上，甘甜一脸忧伤的望着罗非。
罗非则面无表情的给她的右手缠上了绷带，道：“早知现在，何必当初。”
“哼！”甘甜的眉头都不皱，“没关系，不就是擦破点皮吗？明天接着练！”
对于罗楠的精神，罗非是很佩服的。但是今天，他还是放水了。
真正要练寸拳，并不是用木板练，而是用圆木练。空手击打那种至少是20公分见方的枕木这种厚度的木头。对于人的手是一种极大的考验。罗非当年刚练的前半年就没离开过绷带和药水。而且，他练完左手练右手。他的双手都练得炉火纯青之后，几乎可以在十五拳左右击碎这样的枕木。
而再后来，罗非要把这个程度要提高到十拳之内。甚至到了后来，必须要五拳解决战斗。等到寸拳练成了，接下来就是一指禅了。
罗非每天不停的练，甚至到自己进入猎杀者主力团的时候都在练，整整练了五年，才练就了一指禅的绝技。
罗非很清楚，自己短时间内绝对不可能把甘甜教成像自己这样的高手。但练个半年下来，拳头的力量也能比现在提升三两倍，以后外出执行危险任务的时候，多少能派上点用场。
……
“非哥……继续刚才的话题吧。”甘甜突然间开口了，“你是不是对周队有什么成见？”
罗非正给甘甜包裹着手上的伤口呢，听到甘甜的话，顿时心头一沉：也许，真的不该继续瞒着她了。这件走私毒案跟三雷帮关系很大，而从他进入拘留所后发生的那件事上看，他能预感到周平和三雷帮有扯不开的联系。
罗非苦涩的笑了笑，道：“甜甜，我怀疑周平做了亏心事。”
玄门医圣 哈利波特与亚希伯恩 哈利波特与乱入的少年 系统逼我去从良 总裁追妻套路深 材料帝国 武道全能 报告世子：世子妃爬墙了 武尊道 九棺 星际猎国 穿越甜宠：神女天子好般配 护美神医 掌天龙帝 洪荒之君临九天 洪荒五气玄微仙 丑后很拽很嚣张 雄狮王座 重生八零甜蜜军婚 惟我神尊
白雅顾凌擎
她在逃跑途中，被神秘男人破了身。没想到他居然是富可敌国，权势滔天，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色。她每日累的腰酸背痛，终于受不了，我收回让你负责这句话，你自由了。他坐在她床边，把她拉到自己的怀中，温柔的说道小雅，你是不是搞错了，应该负责的不应该是你吗？白雅...
铁尺君侯
且看小小捕头如何一步一步成为名扬天下的君侯。君莫忧王子犯法与庶民同罪？我做不到，但是官员，对不起了，看见我手中的御赐铁尺了嘛，抽的就是你们！...
仙界金大腿都是我徒弟
作者葡八丶的经典小说仙界金大腿都是我徒弟最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她随便武了一套剑，就变成了剑仙的绝技，她心血来潮练了几个丹就变成了药帝的炼丹精髓，当所有能力都是满级，陆云璃决定了做一条咸鱼。别人家的师傅是以弟子的成就为荣。而她则是打着徒弟的名义骗吃骗喝。当一堆自称为大佬的人站在他面前，拱手喊道师傅，您有事？...
我和系统是好友
失去记忆的叶晨被美女所救，加入了一间完全由漂亮妹纸组成的美女工作室。作为一个失忆男加游戏菜鸟，他只能负责工作室的后勤工作。跑腿，送药，打杂，就是他的生活，作为一名有上进心的青年，他表示很不满意。不过有一天，当他给一个名叫系统的高人写了一封信后，一切都有了改变。任务攻略有没有？怪物大全有没有？副本秘籍有没有？隐藏职业就职指南有没有？有，有，通通有！由此，菜鸟开始进化，高手开始养成。工作室的妹纸们，一起来纵横天下吧。...
八荒圣王
原气大陆九州八荒王国无数强者无数原兽无数，有凶猛无比的龙凰梵檀狮三属性恐怖能量的暗渊紫火豹毁天灭地的紫云噬睛虎，空中霸主天霄幻牙鹫自带风暴的风暴剑齿龙，吞天灭地的吞噬青万虫。。。我们的猪脚有完美的黄金身材，盈溢的桃花缘，可爱到爆的宠物小仙女。且看猪脚灵风一路披荆斩棘，斩断恩仇，超凡入圣，圣霖天下。...
都市最强狂龙
...