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20191104星期一合适与调整
鞋子合适,也要调整。
今天收到了好几个快递。爸爸寄的户口簿,小王子的鞋子,我自己的丸美。
试穿了一下运动鞋,挺好,好看好穿。同事们都发现我的鞋子好看。好看的东西,不由自主吸引目光。即使是穿在脚上。
傍晚和阿波去罗森吃了串串,买了三角寿司和五谷杂粮包。
小王子说,鞋子拍我看看?
看了,他说,合适就好。
到鄞州公园,他打来语音。他在散步,我去存包,然后拉伸。
他说着他今天的运动量,实在很多。我们聊了会儿蚂蚁森林种的树。然后各自跑步。
我不小心把手机摔了三道裂纹。但是我说我不换,除非它丢了。
跑一会儿,就休息一会儿。感觉膝盖还是有点疼。听着钢琴曲。在河畔拉伸了会儿,继续跑。
2圈不到,就八点了。小王子打来电话,询问膝盖还疼不疼。
我说好像有点,晚上没跑多少,先休息一阵,一周后再跑跑看看。
我取了包,把多余的三角饭团留着次日吃。骑车回去。
小王子在做拉伸,简直是在呻吟。我说拉伸不能震颤,要坚持20秒。
他提起今天早上体能考核,三项过了两项,补考今年要通通再测,不能单测没过的。
三千米,13分钟。引体向上,10个。仰卧起坐47个。
我说,我不知道我三千米要跑几分钟。
他说,可以用keep测一下,挺准的。你登入我的账号,我有vip,可以请教练。
我说,没教练我还跑不了了还,找个标准跑道就好了
他说,keep可以教你练力量啊,我之前单杠过不了,就是在里面连会的。
我说,那挺好。我也学学拉单杠,我一个都不行。
他说,不行就不行呗。我去年花2400请了个教练带我拉单杠,一点用也没有。后来还是这里面教我练起来的。
我说,这些教练确实不靠谱。阿波也办过,2500十节课。后来生宝宝,让我去上最后3节课。第一节,教练还教的挺好。第二节让我续课,我不续。他怼我怼了一节课。我说最后一节我不来了,他还让我签到。阿波事后说,签给他干嘛,课时费还被他拿去。有趣的环节就是,门口登记要报手机号,我就假装肚子疼,然后去洗手间翻手机。第一次就算了,第二次竟然还不长记性,又装假。小波在的时候,我直接叫了她的名字,然后又改口,小波。就是我啦。。。
到了银泰门口,我关了车。他说,你到啦?
我说,你怎么知道
他说,自行车滴的一声
我说,你可以当特务了,耳朵这么灵
他说,当个头。我现在还要健身呢。休假回来长了4斤。
我说,看不出来啊。
他说,现在每周减一斤。
我说,好。
他说,哨子响了,我先去。
我在欧文逛了一圈,试吃了两口
他打来电话,我吓得直接跑了。
我说,我刚刚在试吃。。
他说,又蹭。
我把牙签插头发里了,倒腾了好一会儿才拿出来。
他说,鞋子穿着软吗?
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