手机浏览器扫描二维码访问
在外面一个人晃荡了许久,觉着时间差不多了,张亦弛回到了家中。
韩敬可能太累了,还在熟睡。张亦弛坐在一边,抱着吉他轻声练琴。
三点多的时候,韩敬醒了。
张亦弛便放下琴,带他进行训练。所谓的训练,不过是张亦弛得空在网上查的普通身体训练,并无特别之处。
韩敬自然也看了出来,做了一会儿就有些抱怨道:“这就是普通练习啊,没有别的一些厉害的吗?”
“有,得你把这些练完再做。”张亦弛算是做了个诱饵,诱惑着韩敬先把现在的训练做好。
俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……
一些很普遍基础的练习。
基本上每个做了一组韩敬就瘫倒在地了。
“你很久没有锻炼过身体了吧?”张亦弛陪着韩敬都做了一遍,他只是呼吸声略重,整体上还很不错。
“是啊……每天就忙着打游戏赚钱了……”韩敬大汗淋漓,“估计就是因为疏于锻炼吧,现在身体太差劲了。”
“你先休息会儿,过段时间试一试冥想。”张亦弛站在窗边看着外面的风景。
韩敬觉得自己休息的差不多了,坐了起来抬头看向窗边的张亦弛:“我休息好了,试一试吧。”
“冥想才是重头戏。”以下内容就是张亦弛的胡咧咧,纯属是糊弄韩敬的,“这是我们初期的必练项目,也是打好基础的最关键一步。你先打坐,闭上眼睛,把心静下来。”
韩敬煞有介事地在地上打坐,闭上眼睛调整自己的呼吸,慢慢变得平静。
等了一会儿,觉得韩敬状态不错,张亦弛接着道:“保持这样的状态,思考一些你内心一直没有释怀的问题,试着和自己沟通,去解决心里的心结。”
韩敬慢慢皱起眉头。
张亦弛只是随便一说,实际上他并不会什么冥想,只是想满足韩敬修炼的幻想,也能稳定一下他的情绪。但现在韩敬似乎真的被张亦弛说中了什么,在那里一动不动,好似真的在自己和自己对话。
这是意料之外的效果,张亦弛干脆不再说话,让韩敬自己慢慢玩。
韩敬这一坐就是快一个小时的时间,然后渐渐睁开眼睛。现在天还亮着,他睁开眼睛的时候还有些眯着眼睛:“好奇妙的感觉啊……”
“结束了么?”张亦弛本想练琴,但担心打扰到韩敬,就坐在那闭目休息。
“没呢,尿急,我先撒泡尿……”韩敬起身去卫生间放了下水,回来之后继续打坐冥想。
张亦弛有些惊讶,自己的随便一说好像对韩敬真的很有用。或许他真的有心事,或许他很信任自己所以哪怕自己讲解的很简单,也在很认真地去做。
算是意外做了件正确的事。
韩敬这股认真劲儿倒是和张亦弛挺像,张亦弛看着冥想的韩敬,不禁叹了口气。
玄媚重生 我怎么可能比校花还漂亮 夫人每天都在作妖 极品豪婿 封神萧升传 重生之赘婿神帝 瑞表姑娘进京记 全能神医系统 田园喜嫁之夫人说了算 仙尊佳婿(张宇尘李艺茹) 傅爷又被夫人套路了 神医赘婿 烈少你老婆是个狠角色 最强赘婿 御火兽医:黑帝,好热! 祖宗是仙界大帝 唤醒未来 这个魔头超谨慎 透视赘婿 神豪从签到开始
作者我叫纯牛奶的经典小说山村桃运小神农最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说因大学中得罪富二代,作为全村唯一个大学生,王一凡再次回到村里,因此受到全村人嘲笑的对象。忍耐着众人的非议,无意之中,得到山中龙王传承,从此开启开挂人生,将嘲笑自己,瞧不起自己的人踩在脚下!...
大唐盛世,武林风起云涌。一个江湖卖艺的小女孩。机缘巧合之下成为一代女侠。传承金大侠的风格,将故事融入历史中。摆脱传统的任督二脉之说,建立阴阳五行真气。仿照美剧紧凑的编排,让每一章节都充满看点。红扇会群号164781284(本群由书友血舞之殇提供)...
阴人路,活人坟,葬下千万魂。因为贪财,我被配了冥婚,从此命运被改写那一年,三生石前,你说轮回之后,等我归来。那一天,万花绽,孤坟开,我已归来,而你不在!一眼一惊艳,一步一沉沦,一念一场空,一世等一人!来世你渡我,可愿?...
千年前穿越异世,成就一代儒圣,却遭武帝暗算身陨。千年后再世重生,武帝尽绝儒道传承,独尊天下,飞升天外之天。昔日儒圣秦枫面对武帝神像,握紧手中剑天外天重逢之日,便是你血债血偿,身死道消之时!纵横老司机,7月冲榜,每日五更,日更一万,群89798139...
穿越文!起于市井,依红偎翠!平西夏,战辽国!穿越北宋庆历二年的许清,将带着你感受一幅幅鲜活的画面北宋穿越团招收团员,热烈欢迎各位加入,QQ群号11892449求订阅!求推荐!...
以上本天盘界为元素重新创作改编,以敖三为故事的主线剧情,不定期更新。...