手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 跆拳道女王4000（第1页）
跆拳道馆内
“腿抬高一点，再高一点”薛琪琪穿着一身黑色道服，对着一名身穿白色道服的男学员严肃认真的指教道。
那名男学员狠狠心咬着牙将自己的腿抬到薛琪琪要求的高度。
薛琪琪满意的点点头，便从他身边走过，来到第二个学员面前。
“你出手劲不够大，这几天你着重练习一下臂力和出手的方式”
薛琪琪在他旁边给他做了一个标准的出手方式，而后又手把手教他，这才从他身边走过来到另一个学员面前。
依次细心淳淳教导后，黎歌给他们示演了自己的跆拳道。
一个学员拿着一块长而厚的木板举在薛琪琪的前方。
“大家看好了”薛琪琪对他们说了一声后，便专注的凝视着前方高高举起的木板。
那块木板被举的比薛琪琪还高，不过薛琪琪也只是瞥一眼，便最好跆拳道的基本准备姿势。
“喝”
薛琪琪大喝一声，便纵身跃起，腾空旋翻向前劈去。
“啪”
木板从中间均匀断开，干脆利落。
“首先集中注意力，将你的眼睛紧紧的盯在你的猎物身上，就比如刚刚那块木板”
薛琪琪乌黑的头发被系成一条高高的马尾，露出额头的微微碎发，眼神十分专注神情无比认真道。
“其次是将着力点放在脚上，腰上以及腿上”
“出脚速度要迅猛直接，锁定目标就毫不动摇的执行”
“双脚抬起的瞬间要借住腰部的力量从而提高大腿的爆发力和冲击力”
“当然，力量也是很重要的，如果你腿部力量不够，也许你可以劈开一块板，但可能无法给自己的对手有力一击”
薛琪琪从小就喜欢跆拳道，这一喜欢就喜欢很多年了，在日复一日的训练中不断强化自己，
终于化茧成蝶，由最开始的小菜鸟一步步成长为现在的资深跆拳道教练。
时光冉冉，再回头已是多年。
此时的薛琪琪沉浸在跆拳道的世界里，细致耐心的跟学员分享自己对跆拳道的见解和技巧。
同时，陈旧的回忆如开闸洪水般倾泄而出。
目光呆滞茫然的盯着某处，迟迟不动。
曾经年幼的琪琪，遭遇过校园欺凌的暴力事件。
那是一段被深埋心中永远不愿意挖起的痛苦回忆。
随着薛琪琪的回忆，时光倒流回那年。
那年，
是琪琪由幼儿园升上小学的第一年。
琪琪兴高采烈的背着小书包，牵着母亲的手，来到属于她的班级。
她第一次看见比幼儿园还大的学校，比幼儿园还多的小伙伴。
在这之前，
琪琪一直是一个乖巧温柔的小女孩，很乖很乖，是老师经常表扬的小朋友。
只是在小学发生了一件事，彻底改变了琪琪的性格。
上学的前半个学期还是很不错的，琪琪也过得很愉快。
只是，
该来的终究还是来了，
班里突然转来了一个从其他学校过来的女生。
磐卒 快穿之王要归来 点化天地 女仙寻爱记 摘星七重楼 冒充大魔头 西游世界抽神通 末世武装商人 我的审计师男友 问剑春秋 龙刻启录 崩坏在漫威 超神学院之炼气士 从九叔大弟子开始 使命荣光 捉鬼奶爸 重生之最强仙尊 皇帝的绝代宠妃 天师降临：溺养鬼瞳小甜妻 来生愿做一佛珠
都市修真强少
叶辰，一个身负亡宗之仇的丹药宗师，逆天重生在同名的纨绔大少之身。 重掌神秘黑鼎，身修焚天道诀，修真路，昔日仇，他热血高歌。 英雄行，美女伴，他许她一世柔情，她伴他血染苍穹。且看叶辰如何创下热血传奇！...
美女圣约书
一人，一书，无限世界，讲述一个少年在各个世界圣约美女的故事，那里有美女那里便有圣约的存在，记住这不是一场游戏，而是一场圣约之战！！一切都是为了美女而战！！...
圣灵手札
人外有人，天外有天！异界争霸，从未间断！欲望，让人从不妥协！！信念，使人勇往直前！！上古的世代里，圣灵神，是万王之王，万主之主！！！圣灵神的能力和权柄，是每个凡人一生所向往的巅峰！！！圣灵神创造了无数的空间，将祂的艺术品分散在各个位面，为了荣耀祂。然而，人类的劣根性无法泯灭将圣灵神所创造的第一批人当成真神去敬拜，而丢弃了创造他们的真神。在圣灵神的引导下，一个无名的传道人，在异空，承接使命。圣灵手札书友群455870376论坛家族未来，灵魂的天地...
神仙朋友圈
李云帆一个普通青年，买个二手电脑，居然是神仙用的通讯工具！人生发生翻天覆地的变化！啥，孙悟空是个母猴子？WHAT玉帝怕老婆？你们用修为征服仙界，不，我用辣条！漫天仙佛哭喊着抱住李云帆大腿展开...
扎纸匠
书海阁小说网免费提供作者仟浅的经典小说扎纸匠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说为何曾经闻名天下的鲁班后人只能从事扎纸匠？为何盛名一时的李氏家族会归隐山林？当血脉之力重新在一个少年体内苏醒，诅咒？还是人祸？天命难违？李水生偏不信命，逆天改命，搏出一线生机…...
渣王走开：王妃要改嫁
...