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第112章（第1页）
然而真正按照那个定好的时间起来的，却是少数人中的极少数。
赵直在前天就已经下了早起这个决定，无论如何，他不会将大好得时光消耗在无聊的病床上，他需要的不是睡觉，死后有得是时间睡觉。
他现在最需要的是尽快恢复体能，保持锐利和敏捷的思维，找到逃出去的契机，以及复仇的好机会。
&ldo;累吗?&rdo;
赵直站在铁栅栏前面，望着外面灰蒙蒙的天空，摇了摇头。
&ldo;累就对了，舒服是留给死人的。&rdo;
铁栅栏阻拦了赵直和外面的联系，他的手指在铁管上轻轻抚摸着，冰凉的金属质感让他的心中感到了一阵慌乱和不安。
是不是也有人曾经站在他同样的位置，望着同样的天空，生出同样的想法?
他是出去了，还是被困死在了这?
如果这辈子都被困在栅栏的后面，无所事事，混吃等死，那我的父母将我生下来做什么呢?
赵直用指关节敲了几下铁管，心中的不安和慌乱也变得厉害了起来。
解决掉那些负面情绪，最好的办法就是‐‐正面给予回击。
赵直原地趴下，双脚伸向洗手间，双手按在地面上。
深吸了一口气之后，他开始做起了俯卧撑。
他现在已经给自己定制了详细的锻炼方案，不急不躁，循序渐进，才能收获更好的效果，当然最重要的是，一定要持之以恒。
这么简单的道理，似乎每个人都懂，但能够真正做到的，又有几个呢?
赵直不停地呼气，吸气，双手在地上撑住，身体一起一伏。
第一组，十五个，很轻松地完成。
中间休息一分半钟。
第二组，十五个，游刃有余。
中间休息一分半钟。
第三组，十五个，做到最后的时候，已经感觉到了疲累。
对，累就对了，不累怎么会成长，没有力量，怎么反击，怎么逃跑?
中间休息三十秒，去洗手间洗了一把脸。
第四组，十五个‐‐做到第九个的时候，他的手臂开始发抖了起来，做到第十二个的时候，他感觉双臂想要即将要折断了一样。
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