看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第491章商议减肥(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!王琼这样的行为直接被叶倩给无视了个彻彻底底,不是她不在意,而是她真累了,这宁宁运动后跑起来和以前完全不一样,可快了,她追起来吃力的不行。

先前一直在动着倒没什么感觉,现在休息过后她就有些受不了了,疲惫瞬间侵袭过来眼睛都有些睁不开了,躺在床上后没两分钟就睡着了。

王琼无奈,怎么办呢,她也只能睡了。

翌日,5人起的有些晚了,叶倩母子4人是睡的香甜,而王琼是半宿没瞌睡,一睡就睡晚了,所以醒来的时间和叶倩几人差不多。

5人直接选择了在酒店吃早饭,现在的酒店的早饭还是很丰盛的,并且也是自助的形式,白米粥,炒面,酸菜,馒头,包子,豆浆这类早饭,还是挺丰盛的,味道也不差,吃的饱饱的,叶倩给大家全副武装后,就出了酒店。

上午巡视了两家店,下午又玩了一下午,第二天依旧如此,连续5天后,她们公司旗下自营和加盟的所有店铺也算是巡视完了,可工作做完了,大家似乎还有些没玩够,叶倩便决定多玩两天。

说两天就真是两天,多一天都没有,两天一到,孩子们玩的开心,满满都是留恋的时候直接被叶倩连拖带拉的出了酒店,本以为这种不高的情绪会持续一会儿,谁知上了飞机孩子就调整了过来,下了飞机更是飞奔回家速度超快。

叶倩直接让顾瑾言来接的,毕竟是晚上又不是白天并不需要他请假。

先把王琼送回了家,她们这才回自已家,叶倩更是到头就睡,晚饭啥的,醒了再吃吧。

回来的时候正好周六,又在家里休息了一天,周一叶倩就恢复了工作,监督孩子们晨跑后吃过早饭就去上班了。

插一句,我最近在用的看书app,【咪咪阅读appwww.mimiread.com】书源多,书籍全,更新快!

而宁宁吃到了晨跑的香头,对于晨跑也不再厌恶了,要说以前是为了完成任务,那现在就是想更好的锻炼体力,在他惹事儿后叶倩追不上他,宁宁陷入在晨跑的魅力中不可自拔。

宁宁想法很美好,但叶倩从来按套路出牌的人,怎么能让他这么美好呢,叶倩脑子一抽,居然也想晨跑,当她一大早换上运动装和孩子们碰头时,三个孩子的下巴差点惊掉了。

跑了几天叶倩彻底被晨跑的魅力给征服了,首先,她不像夜跑有那么多宵夜可以吃,其次,除了开始那几天她有些坚持不住外,之后越来越带劲,俨然有些赶超孩子们的趋势,当然这些归功于剧组。

在剧组拍戏没有好的体力根本就坚持不下来,不光体力要好,脑力也不能弱,问题随时都有,随处可见,立即就要解决,差哪一样都是不行的,所以在剧组和公司之间忙来忙去后,反倒是身体还不错。

当然这其中最重要的一点是,不能熬夜,除了夜场戏外,叶倩是从不熬夜的,掉头发不说,人还容易老,并且她的作息很规律,所以没什么必要她还真不会怎么去熬夜。

可晨跑后叶倩倒是开心了,宁宁却苦不堪言,他心里苦啊,本以为他跑快了,叶倩就能追不上了,可谁知叶倩也跑,那他还能逃得掉吗?

答案显然是,不能。

虽说心里苦,可每天吃的还是那么的开心,暑假才过了一个月,三个孩子已经胖了不少,这还是在运动后的情况下,这要是没运动,叶倩都不敢想,便试着对三个孩子询问到:“要不咱们吃过晚饭后再跑一个小时。”

正吃着早饭呢,突然听到叶倩的话三个孩子差点就哭出了声:“不要啊,救命啊。”

叫的真大声,炸的耳朵疼,叶倩捂住耳朵,随即说到:“好吧,好吧,我就提一下,不愿意就算了。”

三个孩子瞬间安静了下来,继续吃着碗里的早饭。

孩子们不愿意到底也不能太勉强,这样容易引反效果,吃过早饭后叶倩就直接回公司了,并且看着三个孩子的身躯摇了摇头关上了大门。

留在三个孩子在家里你看着我我看着你有些茫然。

然然:“咱真胖成这样了吗?”

希希:“是有一点点,妈妈才带回来的新裙子,之前穿的有些大松松的,现在有些紧了。”

宁宁看了一眼自已的肚子,摸了摸后说到:“昨天我肚子这里的扣子给崩开了。”

这事儿然然和希希自然也知道,三人形影不离的,扣子崩开这么大的事儿自然也没错过,然然就有些重视了,“还是咱们每天都看着对方,没意识到,不然咱们出去转转吧,让别人来说说是不是胖了。”

希希点头:“可以啊。”

宁宁思考了一下,随即回到:“要是别人不说实话呢。”

“咱们啥都不问呀,如果胖了肯定会有人说的,我记得前李老太家的孙子长胖了一点别人就夸了半天有福气,咱们就在那儿片玩,不问别人,让别人来说,没人说咱就不减速,有人说咱们就。”然然说到这儿咬咬牙说到:“少吃些。”

宁宁听到这瞬间苦了脸:“咱们没吃多久啊。”

希希想了想:“早上和晚上都还不错,不如中午就不吃了吧,一天两餐,肯定可以瘦。”

“可中午不吃我饿呀。”宁宁继续问到。

“咱吃别的呀,吃点水果或者青菜,妈妈减肥的时候不就只吃黄瓜和西红柿吗?吃了几天就瘦了不少,咱们也这样吃。”希希说到。

“可妈妈说了,那样没营养,咱们就吃水果,妈妈不是说水果维生素多吗?吃了这好那好的,平时让咱们多吃,咱们不爱,就改成水果吧。”然然觉得这样可行。

宁宁觉得也行:“可以,那咱们现在就出门?”

三个对视点头:“走。”

然而这些真是让三个孩子失望了,叶倩这次真不是胡说,自家的孩子胖点她也爱呀,可胖的过的就不好了,首先太胖了容易长不高,还有别看孩子小,如果太胖了一样少不了,所以该注意还是要注意,就连叶倩晚上做饭也不做那些好吃的垃圾食品了,都是做一些好吃又有营养的菜。

末世夫妻穿越异世  我在古代建山庄  盗墓:从海底墓开始  蜀山世界:开局继承雷剑  开局抽到诺亚,融合升华  千岁臣  王云霄吴玉  学生会透视  我立于亿万生命之上  僵尸:我给万物升个级  漫威:开局变成超级赛亚人  我成了小说里的工具人男二?  都市超品医神  隋唐:开局选择帝国阵营  亿万大佬的掌心宠苏宁宁楚逸尘  将军之女不好惹  王云霄吴玉小说免费阅读  最强主角系统  网游:我的宠物有点猛  我,开局逮捕相亲对象!  

热门小说推荐
风流女儿国

风流女儿国

一条放荡不羁的现代战狼被创世神选中去完成拯救异世的一个女儿大6那里有各色各样的美人精灵美人狐兽美人鱼美人圣洁美人就看我们的这位英雄如何在女儿国中扬...

农家厨神:冲喜娘子很财迷

农家厨神:冲喜娘子很财迷

美女厨神穿越成农家女!面对后娘的刁难,妹妹的奚落,继兄的骚扰,秦苏毅然决然地走上冲喜之路。她想过了,夫君虽是个药罐子,可也是个妥妥的富二代,等她把小相公熬死了,她就继承他的遗产过她的快活日子去。可是新婚之夜,传说中已经病得下不了床的小相公却笑着说娘子,听说你到处跟人说我快死了?秦苏是真没想到冲个喜还能让病老公活的越来越强壮,看来等着继承巨额遗产的美梦是做不成了,怎么办?...

我成了修真界扛把子

我成了修真界扛把子

如果有一天你发现自己并不是现代人,而是被某一个古老的大陆利用法术转移过来的,那么回到这片大陆,你会如何思考自己接下来的人生?如果是大陆上所有的大佬都是你的靠山,然而,你自己是一个超级大佬,你会如何选择接下来的道路,是选择成群美男过上快活似神仙的日子,还是在异世称王称霸?一朝特种兵,突然被打破三观,被告知世界上还有其他大陆的存在,并且这个大陆还是玄幻那一卦的,她该如何处之?前替身留下来的渣男茶女,小问题,轻松收拾前替身留下来的废柴形象,小问题,轻松改写前替身留下来的腹黑王爷,小额,这并不是小问题,也不是前替身留下来的,那还是看看看看再说吧!...

火影之闪光

火影之闪光

平凡的忍者故事。没有神器,没有神兽,没有内功,还是三无。穿越人士就是最大的BUG,思想起码不受束缚。我们的目标是将平凡进行到底。火影之闪光群1。6。8。5。6。7。5。3。2恢复加人请加炎帝-雪忍村6。0。4。5。2。4。5。9...

重生于康熙末年

重生于康熙末年

小九新书我的公公叫康熙2022年51起点首发,求收藏推荐!一梦醒来,面对三百年前的江宁织造曹府。康熙渐老,大变将生九龙张目,蓄势待起。不知几家繁华似锦,几家大厦将倾,江南曹家盛极而衰。为了亲人,为了自己,重生的曹颙认真地生活着登基吧,少年起点首发,...

每日热搜小说推荐