注释,喃喃道:“上面只说五心向天,其实也没规定具体怎么个向天法……” 程以熏:“对嘛,其实想要五心向天,也不一定非得把腿盘成麻花那样吧?你看这个图,这个人都没脚。” 莫林:“……” 程以熏想了想,从坐姿变成了卧姿,平躺在床上,抬起腿,把脚心朝天,再摊开手,让手心也冲上,再把脑袋也抬起来,让脖子跟胸口呈直角:“你看,我这样,也是五心向天。” 莫林捂眼,不忍直视:“可是你这样,不累吗?” 程以熏:“你帮我多拿几个枕头垫上,不就不累了?” 莫林:“……” 想到程以熏那惨不忍睹的柔韧性,只怕练上一年瑜伽也不一定能改善得了,莫林叹了口气,首先把程以熏的身子往下搬了搬,让他抬起的脚能支在墙上,然后又把被子和...
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