本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
卡耐基人性的优点 人性的优点电子书 人性的优点与弱点 人性的优点在线阅读免费 易中天中华史15：女皇武则天 易中天中华史11：魏晋风度 易中天中华史13：隋唐定局 卡耐基口才学 人性的弱点 易中天中华史16：安史之乱 易中天中华史08：汉武的帝国 经营管理方略 为人处世哲学 易中天中华史14：禅宗兴起 形象设计艺术 易中天中华史10：三国纪 诡纵之逝 易中天中华史12：南朝，北朝 人性的光辉：林肯传 人性的弱点大全集 易中天中华史09：两汉两罗马 卡耐基其人 发掘你不曾利用的潜能：淡定 羽化！
超级神武学
韩林穿越到了修仙世界，可令他郁闷的是，因为修仙者寿命悠长，加上灵气有限，竟然搞计划修仙了！不是天潢贵胄，不是修仙后人，刚出生的就会被结扎灵脉，废除灵根，今生再无缘仙途。可贵的是，上天封闭他仙途的同时，又给他开启了一扇，名为武学的大门。不管是学过的听过的，还是见过的，幻想过的，全部在韩林手中，一一具现。蛤蟆肚里装乾坤，铁掌一出降真龙。这一世，武道通天，再见，修...
星武神话
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重生之星光路
余明希不止一次想过如果当初他考上了京北电影学院，他的人生又会是怎样？PS大家多多支持！求推荐！求收藏！订阅！求订阅！！订阅，很重要啊！！！！！...
顶级团宠：大小姐她又野又傲娇
书海阁小说网免费提供作者南木溪溪的经典小说顶级团宠大小姐她又野又傲娇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说邢颜这辈子也没有想到，自己有一天会勾搭上富可敌国的商业巨头薄琛。原以为是临时的救命稻草，可就在自己带球打算功成身退时，男人大手一挥，封锁了所有可以出国的飞机航班，并且在所有记者面前单膝下跪，薄太太，我道歉，昨晚是为夫知错了。众人一脸茫然。邢颜惊愕到咬牙切齿，薄先生，我们离婚了！！是离婚了，可你忘了带齐你的东西，男人低沉一笑，车归你，房子归你，孩子归你，我，也归你。邢颜吓得连连后退，...
超级战医大丙
五年前他被家族放弃，代替大哥入狱，落魄如狗。五年后他一手为医，一手持枪，穿过鲜血硝烟，重返都市！王者归来时，一怒九州震。为一人倾尽天下是喜欢，为一人放弃天下是爱。而我，除非白骨黄土，守你百岁无忧。...
双世宠妃，误惹妖孽邪王
作者葱不吃糖的经典小说双世宠妃，误惹妖孽邪王最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说作为一抹游荡在黑市的魂魄，白洛没想到自己会被一个老神棍骗去异世，并且穿越在一个还未出生的胎儿身上。更没想到，她还未出生，就被皇上赐婚给夏临国权倾朝野的冷血王爷玉绝尘！靠之这算娃娃亲么？白夫人生产那天，稳婆一边喊着夫人难产一边却在悄悄用力将已经露出半个头的白洛往里面推去。白洛怒了！这老妖婆，是想让她胎死腹中吗？我靠！白洛狠狠地咬了老妖婆一口，随即一阵孩啼声传来，白洛平安降生。刚睁眼便看到一个绝美...